Puntti-Karhujen harjoitukset Porin urheilutalon painonnostosalissa:

 

28.8. 2017 - 30.4. 2018:

ma 16:30 - 19:00

ti 16:30 - 18:30

ke 16:30 - 19:00

to 16:30 - 18:30

pe 16:30 - 18:30

la 11:00 - 12:00 ja yleisurheilutila 12:00 - 13:00

sunnuntaina lepo/stadionin punttisali

Lisäksi kuukausittain leiripäiviä jolloin salilla aamu-ja iltapäiväharjoitus, tarkempia tietoja sähköpostilla osoitteesta mika.punttikarhut@gmail.com .

Seuran harjoitusvuoroille sekä muuhun toimintaan voivat osallistua seuran jäsenet, jäsenmaksu 80 € vuodessa.

 

Punttikoulut:

 

Mukaan punttikouluihin voi tulla ympäri vuoden millä tahansa harjoituskerralla. Tervetuloa oppimaan painonnoston tekniikoita!

Lasten ja nuorten punttikoulu tiistaisin ja torstaisin klo 17:00-18:00.

  • Päävalmentaja: Jukka Lehtikangas
  • lisätiedot: Mika Vallinen mika.punttikarhut@gmail.com / 050 5453567

Aikuisten punttikoulu keskiviikkoisin klo 18:00-19:00.

  • Päävalmentaja: Toni Grönman
  • lisätiedot: Mika Vallinen mika.punttikarhut@gmail.com / 050 5453567

 

Seura ei ole vakuuttanut jäseniään joten punttikouluissa sekä muissa harjoituksissa jokainen on omalla vastuullaan.

Puntti-Karhut murskavoittoon joukkueena 17-vuotiaiden SM-kisoissa